Aktive Trainingstherapie

Das Schwergewicht der aktiven Trainingstherapie liegt in der Erhaltung und Verbesserung der Muskelkraft sowie auch der allgemeinen Belastungstoleranz der verschiedenen Gewebestrukturen wie Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Knorpel. Wir wirken im Training mittels spezifischer Übungen auch mobilisierend oder stabilisierend auf einzelne Gelenke oder Wirbelsäulenabschnitte ein.

In unserer Physiotherapie-Praxis in Winterthur arbeiten wir unter anderem mit dem TRX Schlingentrainer , Teraband, Kurzhanteln, Vibrationsplatte, verschiedenen Koordinationsgeräten, Black Roll, Mattentraining etc.

Die aktive Trainingstherapie ist eine wichtige Therapieform, um die Erhaltung und Verbesserung der Muskelkraft und Stabilität verschiedener Körperabschnitte über lange Zeit zu gewährleisten, sowie Rückfälle zu vermeiden.